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食用茯苓粉時(shí)要注意這些事情

來(lái)源：蘭州沃特萊斯生物科技有限公司 2022年03月02日 18:50

　　茯苓是有助于緩解心悸、失眠等常見(jiàn)的癥狀的，若是出現(xiàn)咳嗽，可可以適當(dāng)?shù)某孕┸蜍摺＼蜍叩淖龇ㄊ欠浅６嗟?，日?？蓪④蜍咦龀筛魇礁鳂拥氖澄铮且⒁獾氖?，陰火虛旺的朋友最好不要食用茯苓?/div>

　　茯苓粉可以安神，其藥效較為溫和，可以直接當(dāng)做食材來(lái)吃。經(jīng)常用它來(lái)和其他的食材搭配，小火熬成粥，長(zhǎng)期服用，養(yǎng)生效果非常明顯，尤其改善失眠和焦慮。經(jīng)常半夜驚醒、噩夢(mèng)不斷的人，可以用茯苓粉來(lái)安神。茯苓粉的作用是可以健脾胃，對(duì)我們的脾臟和胃部能夠起到調(diào)理的效果。經(jīng)常用茯苓粉來(lái)煮粥喝，能夠提高消化能力，對(duì)消化不良有預(yù)防作用。同時(shí)，很多古代醫(yī)書(shū)中還提到，茯苓粉可以提高體質(zhì)，身體虛弱、經(jīng)常生病的人可以每天吃，能夠減少出現(xiàn)疾病的幾率。

茯苓粉

　　出現(xiàn)小便不利或者有水腫的時(shí)候，癥狀輕微者可以用茯苓粉來(lái)治療。茯苓粉有利尿的功效，且藥性非常平和，不會(huì)傷害到人體。若是寒濕體質(zhì)的人出現(xiàn)了小小便不利，可以用茯苓粉搭配桂枝、白術(shù)等藥材來(lái)服用治療。若是濕熱體質(zhì)者出現(xiàn)小便不利，可以用茯苓和澤瀉、豬苓搭配服用。

　　食用茯苓粉時(shí)要注意這些事情：

　　1、陰虛火旺，口干咽燥的人不宜用。

　　2、老年腎虛、小便過(guò)多、尿頻遺尿的人是不宜服用的，服用的話，是對(duì)身體沒(méi)有什么好處的事情。

　　3、茯苓如果是塊狀的話，要打成粉狀或是切片，才能最大發(fā)揮其功效。

　　4、茯苓要放置在陰涼干燥的地方，防潮防蛀。

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