乳酸菌是一類能發(fā)酵利用糖類物質(zhì)而產(chǎn)生大量乳酸的細(xì)菌,它是一類對(duì)人體有益的菌群。乳酸菌發(fā)酵能產(chǎn)生大量的有機(jī)酸、醇類及各種氨基酸等代謝物,具有抑制*菌、提高消化率、防癌等生理功效。乳酸菌的應(yīng)用歷史非常悠久,但真正科學(xué)的研究和利用是始于19世紀(jì)中葉。如今,人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到乳酸菌的生理功能,乳酸菌發(fā)酵在食品加工中得到了廣泛的應(yīng)用。
1 乳酸菌的種類
乳酸菌從形態(tài)上分類主要有球狀和桿狀兩大類。按照生化分類法,乳酸菌可分為乳稈菌屬、鏈球菌屬、明串珠菌屬、雙歧桿菌屬和汁球菌屬5個(gè)屬,每個(gè)屬又有很多菌種,某些菌種還包括數(shù)個(gè)亞種。
乳桿菌屬的乳酸菌一般呈細(xì)長(zhǎng)的稈狀,大多為鏈狀排列。它們都是革蘭氏陽性無芽孢菌,微需氧。在發(fā)酵工業(yè)中應(yīng)用的主要有:同型發(fā)酵乳稈菌,如德氏乳桿菌、保加利亞乳桿菌、瑞士乳稈菌、嗜酸乳稈菌和干酪乳桿菌;異型發(fā)酵乳桿菌,如短乳稈菌和發(fā)酵乳桿菌。
鏈球菌屬乳酸菌一般呈短鏈或長(zhǎng)鏈狀排列,為無芽孢的革蘭氏陽性菌,兼性厭氧。生產(chǎn)中常用的主要有:乳酸鏈球菌、丁二酮乳酸鏈球菌、乳酪鏈球菌和嗜熱乳鏈球菌等。
明串珠菌屬大多呈圓形或卵圓形的鏈狀排列,常存在于水果和蔬菜中,能在高濃度的含糖食品中生長(zhǎng)。該菌屬的乳酸菌均是異型發(fā)酵菌。常見的有:腸膜明串珠菌及其乳脂亞種和葡萄糖亞種、嗜橙明串珠菌、乳酸明串珠菌和酒明串珠菌,尤以腸膜明串珠菌的乳脂亞種zui為常見,它可發(fā)酵檸檬酸而產(chǎn)生特征風(fēng)味物質(zhì),又稱風(fēng)味菌、香氣菌和產(chǎn)香菌。
雙歧桿菌屬的細(xì)菌因其菌體呈分支狀而得名,它們是無芽孢革蘭氏陽性菌,專性厭氧。目前已知的雙歧稈菌有24種,應(yīng)用于發(fā)酵乳制品生產(chǎn)的僅有5種,即兩歧雙歧稈菌、長(zhǎng)雙歧桿菌、短雙歧稈菌、嬰兒雙歧稈菌和青春雙歧桿菌,它們都存在于人的腸道內(nèi)。 片球菌屬的乳酸菌呈四聯(lián)狀排列。常用的有:乳酸片球菌和戊糖片球菌。
2 乳酸菌的生理功能
2.1營(yíng)養(yǎng)作用
食品原料經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后,能使蛋白質(zhì)、脂肪和糖類分解為人體更易吸收的預(yù)消化狀態(tài),同時(shí)還能增加可溶性鈣、磷、鐵和某些B族維生素的含量,提高它的消化吸收性能和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2.2抗菌和整腸作用
乳酸菌進(jìn)入人體后,就會(huì)在腸道內(nèi)繁殖,產(chǎn)生乳酸、乙酸和一些抗菌物質(zhì),使腸道的pH值和氧化還原電位降低,從而能抑制致病菌和有害于人體健康菌的生長(zhǎng)繁殖,可起到抗菌防病的作用。同時(shí),乳酸菌的大量生長(zhǎng)繁殖也維持了腸道菌群的平衡,起到了整腸作用。
2.3防癌和抗癌作用
乳酸菌在腸道內(nèi)的繁殖可改善腸道菌群的組成,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從而減少了致癌物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間:乳稈菌和雙歧仟菌還能發(fā)酵分解致癌物N一亞硝基胺,起到了抗癌的作用;乳酸菌及其代謝產(chǎn)物能誘導(dǎo)干擾素和促細(xì)胞分裂劑的產(chǎn)生,活化自然殺傷細(xì)胞(NK)并產(chǎn)生免疫球蛋白抗體,從而活化巨噬細(xì)胞的功能,增強(qiáng)人體的免疫能力,提高對(duì)癌癥的抵抗力。
乳酸菌的抗癌作用已得到了試驗(yàn)證實(shí)。1962年,保加利亞的Bodanov用保加利亞稈菌的抽出物注入移殖有癌細(xì)胞的試驗(yàn)鼠的腹腔后,有58%的治療效果;1973年,美國(guó)的Reddy和Farmer等將移殖有腹水癌的試驗(yàn)鼠喂以酸奶,證明可以抑制28%-35%的癌細(xì)胞的增殖。
2.4對(duì)其他疾病的療效
乳酸菌可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),消除胃腸中的氣體,增加腸胃的舒暢感,因此,對(duì)胃病有一一定的療效。澳大利亞Halden提出,對(duì)胃酸缺乏癥患者,如果每天飲用500mL酸奶,可以恢復(fù)健康。乳酸菌還可降 低血清膽固醇的水平,對(duì)預(yù)防由動(dòng)脈硬化引起的心腦血管疾病,有一定的作用。除此之外,乳酸菌對(duì)慢性便秘、糖尿病、肝病等,都有一定的預(yù)防和治療作用。
2.5抗衰老作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體衰老是因?yàn)轶w內(nèi)自由基積累而引起的。如果能夠降低機(jī)體內(nèi)的自由基水平,就可以延緩衰老過程。乳酸菌能夠清除體內(nèi)產(chǎn)生的自由基,從而具有延緩細(xì)胞衰老延年益壽的作用。
乳酸菌具有這么多的生理功能,因此,乳酸菌發(fā)酵食品被*為功能性食品。
3 乳酸發(fā)酵在食品加工中的應(yīng)用
3.1在乳制品加工中的應(yīng)用
乳制品是乳酸菌發(fā)酵應(yīng)用zui多,也是zui為成熟的領(lǐng)域。主要產(chǎn)品有酸奶、奶油和干酪。
3.1.1酸奶的生產(chǎn)
酸奶是以鮮牛奶或奶粉為主要原料,經(jīng)乳酸菌發(fā)酵而制得的產(chǎn)品。原料乳經(jīng)加熱殺菌(一般采用9O℃3Omin)和均質(zhì)后,降低到適宜的溫度,添加糖和穩(wěn)定劑攪拌均勻,接種乳酸菌發(fā)酵劑在適宜的溫度下發(fā)酵。發(fā)酵完畢后,置于4℃左右的冷庫內(nèi)冷卻成熟,即得成品酸乳。
應(yīng)用于酸乳生產(chǎn)的乳酸菌主要屬于乳稈菌屬、鏈球菌屬,此外還有雙歧桿菌屬。生產(chǎn)中常用的有保加利亞乳稈菌、嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌、乳鏈球菌。兩歧雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、長(zhǎng)雙歧桿菌等??蓡尉N發(fā)酵,但一般兩種或兩種以上菌種混合使用。保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌的混合菌種純培養(yǎng)發(fā)酵劑在生產(chǎn)中很常用。
3.1.2奶油的生產(chǎn)
奶油,又稱黃油,是以乳經(jīng)離心分離后所得的稀奶油為主要原料,經(jīng)殺菌、冷卻、成熟、乳酸菌發(fā)酵、攪拌、壓煉而制成的乳制品。奶油按發(fā)酵方法不同,分為天然發(fā)酵奶油和人工發(fā)酵奶油兩類。天然發(fā)酵奶油以乳中原有的微生物為發(fā)酵劑,讓其自然發(fā)酵而成。人工發(fā)酵奶油,系將稀奶油殺菌后,再添加純培養(yǎng)的發(fā)酵劑,使其發(fā)酵而制成。
應(yīng)用于奶油生產(chǎn)的乳酸菌有以下兒種:乳酸鏈球菌、乳油鏈球菌、噬檸檬酸鏈球菌、副噬檸檬酸鏈球菌、丁二酮乳鏈球菌等。
3.1.3干酪的生產(chǎn)
干酪是指原料乳經(jīng)殺菌、冷卻后,加入適量的乳酸菌發(fā)酵劑發(fā)酵,使蛋白質(zhì)(主要是酪蛋白)凝固后,排除乳清,將凝塊壓成塊狀而制成的產(chǎn)品。
用于生產(chǎn)干酪的乳酸發(fā)酵劑,隨干酪種類而異。常用的菌種有乳酸鏈球菌、乳油鏈球菌、干酪桿菌,丁二酮鏈球菌,嗜酸乳桿菌、保加利亞乳稈菌以及噬檸檬酸明串珠菌等。生產(chǎn)中通常選取其中兩種以上的乳酸菌混合使用。
3.2在植物蛋白飲料加工中的應(yīng)用主要用于生產(chǎn)酸豆奶和花生乳酸發(fā)酵酸奶。由于牛奶資源有限,酸奶的成本較高,而酸豆奶和花生乳酸發(fā)酵酸奶可以作為酸奶的替代品為人們提供大量的蛋白,因此,開發(fā)酸豆奶和花生乳酸發(fā)酵酸奶具有巨大的經(jīng)濟(jì)效益和杜會(huì)效益。
3.2.1酸豆奶的生產(chǎn)
大豆經(jīng)熱燙、浸泡、磨漿等前處理,制得豆?jié){。豆?jié){中加入奶粉、蔗糖或乳糖等輔料,經(jīng)均質(zhì)、殺菌后,冷卻到適宜溫度,接種乳酸菌進(jìn)行發(fā)酵。發(fā)酵結(jié)束后放人4℃的冷庫中冷卻并進(jìn)行后發(fā)酵,即得酸豆奶。
用于酸豆乳生產(chǎn)的乳酸菌主要屬于乳桿菌屬、鏈球菌屬,此外還有明串珠菌屬。生產(chǎn)中常用德氏乳桿菌、保加利亞乳桿菌、植物乳桿菌、嗜酸乳桿菌,嗜熱鏈球菌、豆乳鏈球菌、腸膜明串珠菌等,常用兩種或兩種以上菌株混菌發(fā)酵。
乳酸菌在豆乳發(fā)酵過程中,不僅可以分解蛋白質(zhì)為小分子物質(zhì),而且可以脫除豆腥味,分解棉子糖、水蘇糖等脹氣因子,使產(chǎn)品具有良好的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3.2.2花生乳酸發(fā)酵酸奶的生產(chǎn)
花生經(jīng)烘炒、去皮、浸泡后磨漿,過濾除渣得花生奶?;ㄉ讨屑尤肱D?、蔗糖等輔料,攪抖均勻,均質(zhì)殺菌后降溫,接種乳酸菌灌裝發(fā)酵,然后進(jìn)行低溫后熟,即得產(chǎn)品。用于花生乳酸發(fā)酵酸奶生產(chǎn)的乳酸菌與發(fā)酵酸豆乳相同。
3.3 在蔬菜深加工中的應(yīng)用
乳酸發(fā)酵在蔬菜深加工中的應(yīng)用原來于生產(chǎn)泡酸菜,近年來,隨著食品科學(xué)的發(fā)展,乳酸發(fā)酵也被用于蔬菜乳酸發(fā)酵飲料的生產(chǎn)。
3.3.1泡酸菜的加工
泡酸菜是世界1400三大名醬腌菜之一,在我國(guó)有悠久的歷史。早在14OO年前,后魏賈思勰撰著的《齊民要求》一書就記載有泡酸菜的制作方法。其加工過程大致如下,蔬菜清洗干凈后晾去表面水分,放入泡菜壇中加入6%一8%的食鹽水,使食鹽水*淹沒蔬菜,蓋上壇蓋,腌制一段時(shí)間即可。泡酸菜的制作過程屬于自然發(fā)酵,不需接種乳酸菌。在高鹽缺氧的環(huán)境下,乳酸菌的生長(zhǎng)占優(yōu)勢(shì),產(chǎn)生大量的乳酸,抑制了其它菌的生長(zhǎng)。乳酸不僅使成品具有酸味,同時(shí)可與發(fā)酵過程中產(chǎn)生的醇類物質(zhì)發(fā)生酯化反應(yīng),產(chǎn)生乳酸乙酯等,使成品具有香味;同時(shí),發(fā)酵過程中部分蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生氨基酸,使成品具有鮮味。泡酸菜不僅是佐餐佳品,而且是保健食品,深受人們的喜愛。
在泡酸菜中常見的乳酸菌主要有植物乳桿菌、黃瓜乳桿菌、短乳桿菌、腸膜明串珠菌及雙歧桿菌等。
3.3.2蔬菜乳酸發(fā)酵飲料的生產(chǎn)
蔬菜乳酸發(fā)酵飲料是近幾年來開發(fā)的新型保健飲料。用于乳酸發(fā)酵的蔬菜主要有:馬鈴薯、南瓜、山芋等。其基本生產(chǎn)工藝是這樣的:蔬菜經(jīng)清洗去皮后,進(jìn)行預(yù)煮軟化,然后榨汁過濾得蔬菜汁。蔬菜計(jì)中加入牛奶、蔗糖等輔料,攪拌均勻后進(jìn)行殺菌和均質(zhì),迅速冷卻到40℃左右,接種乳酸菌進(jìn)行發(fā)酵,然后再灌裝、殺菌、冷卻即得成品。蔬菜乳酸發(fā)酵飲料生產(chǎn)中所用的菌種與酸奶相同,大多采用保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌混合發(fā)酵。
利用蔬菜生產(chǎn)乳酸發(fā)酵飲料,提高了蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又改善了產(chǎn)品的風(fēng)味,大大地增加了經(jīng)濟(jì)效益,是蔬菜深加工和開發(fā)的一個(gè)很有前途的領(lǐng)域。
3.4在肉制品生產(chǎn)中的應(yīng)用
主要用于生產(chǎn)發(fā)酵香腸。發(fā)酵香腸有二千多年的歷史,傳統(tǒng)發(fā)酵香腸的生產(chǎn)不添加任何發(fā)酵劑,*由肉、香辛料及環(huán)境中的微生物完成發(fā)酵和成熟。在生產(chǎn)過程中由于原料肉中加入了食鹽、亞硝酸鹽、硝酸鹽及香辛料,使不耐鹽及對(duì)亞硝酸鹽敏感的*菌不能生長(zhǎng),加上加工過程中的溫度一般較低,嗜冷性好氧菌開始時(shí)緩慢生長(zhǎng),但隨之因腸餡內(nèi)的氧氣被逐漸消耗掉而受到抑制。而上述條件正好適合 乳酸菌及球菌的生長(zhǎng),因而逐漸成為優(yōu)勢(shì)菌。乳酸菌能將原料中的碳水化合物分解為酸,導(dǎo)致產(chǎn)品的pH值下降。這一方面對(duì)病原菌及有害菌的生長(zhǎng)起到抑制作用,另一方面賦予產(chǎn)品*風(fēng)味和堅(jiān)實(shí)的質(zhì)地;另外,乳酸的產(chǎn)生加速了亞硝酸鹽向一氧化氮肌紅蛋白的轉(zhuǎn)化,減少了產(chǎn)品中亞硝酸鹽的殘留量。另據(jù)報(bào)道,乳酸菌在代謝過程中還會(huì)產(chǎn)生H2O2,、細(xì)菌素等,又進(jìn)一步抑制了*和有害微生物的生長(zhǎng)繁殖。傳統(tǒng)發(fā)酵香腸生產(chǎn)的關(guān)鍵是使乳酸菌成為優(yōu)勢(shì)菌,如果在某一生產(chǎn)環(huán)節(jié)出現(xiàn)意外,而使其它菌成為優(yōu)勢(shì)菌,則必然會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)品質(zhì)量的下降或**。
發(fā)酵香腸的現(xiàn)代生產(chǎn)工藝是在原料中添加微生物純培養(yǎng)的乳酸菌發(fā)酵劑,從而保證乳酸菌在整個(gè)發(fā)酵和成熟過程中占有優(yōu)勢(shì),再加上合理的工藝條件,使產(chǎn)品的安全和質(zhì)量得到保證。目前使用的微生物有乳酸桿菌(植物乳桿菌、彎曲乳桿菌、乳酸乳桿菌、干酪乳桿菌),片球菌(戊糖片球菌、乳酸片球菌、啤酒片球菌)、微球菌(變異微球菌)、霉菌(產(chǎn)黃青霉)和酵母(德巴利漢遜氏酵母)。一般認(rèn)為,乳酸菌對(duì)產(chǎn)品的貯藏穩(wěn)定性起決定作用,而微球菌、霉菌、酵母對(duì)產(chǎn)品的色澤、風(fēng)味起決定作用。因此,制作發(fā)酵腸時(shí),采用乳酸菌與微球菌或霉菌或酵母混合型發(fā)酵劑。